Siirry pääsisältöön

Ne tottelee, ne ei tottele - kädet!

Ensimmäisiä varsinaisia ongelmia, joita minulle alkoi tulla, olivat käsien kivut. Niitä tutkittiin ja syytä etsittiin. Lopulta vuosien kamalien kipukohtausten jälkeen löytyi Raynaud'n ilmiö. Se on tauti, jossa kylmyys ja sympaattisen hermoston ärsytys laukaisee kohtauksia, joissa pienten valtimoiden kouristuminen johtaa sormien ja varpaiden muuttumiseen kylmiksi, tunnottomiksi ja valkeiksi, myöhemmin sinertäviksi ja kohtauksen lauetessa punoittaviksi. Kohtaukset aiheuttavat kipua.

Sain Raynaudiin lääkityksen, kalsiumkanavan salpaajan, joka laajentaa verisuonia. Se auttoi kipuihin, muttei vienyt kaikkia sormikipujani pois. Kun minulta sitten löytyi hms, tajusin, mistä asia johtuu. Koska niveleni liikkuvat sormissa yli, ja pystyn puristamaan käteni "ruttuun", aiheutuu käsissä rasittumista, mikä aiheuttaa kipuja ja tulehduksia.

Käteni puristettuna ruttuun.

Tällä tavalla se käsi liikkuu, peukalo menee ranteeseen.
Näin nousee etusormi.
Edelleen kädet ovat heikko kohtani. Tässä kesälläkin on erinäisinä päivinä niitä kiroiltu ja itketty. Olin ollut pyörällä liikenteessä, ja olin lukitsemassa pyörää kellarissa. En vaan saanut lukkoa kiinni. Se ei mennyt ei millään. Yritin ja työnsin lukkoa. Olin ihan varma, että lukko on rikki. Lopulta kymmenen minuutin ähräämisen jälkeen sain sen kiinni, ja mietin jo uuden lukon ostamista. Kunnes seuraavalla kerralla se avautui aivan nätisti. Sulkeutui myös. Olikin vaan ollut yksi "niitä päiviä". Päiviä, jolloin minun käsissäni ei ole voimaa eivätkä ne tottele.

Toinen esimerkki on parvekkeen oven lukko. Sellainen tavallinen ja väänneettävä. Ei mennyt kiinni. Ei millään. Olin lähdössä reissuun, ja olisin halunnut lukita oven, mutta lukko vaan ei vääntynyt. Kun tulin reissusta, lukko vääntyy nätisti auki ja kiinni ilman mitään vastustelua.
Väännettävä lukko parvekkeen ovessa.

On päiviä, jolloin en saa limsapulloja, purkkeja yms. auki. No, niihin on onneksi apuvälineitä ja liikkeellä ollessakin voi pyytää jotakuta muuta avaamaan sen. Saksilla pääsee läpi kaikennäköisistä pesuaine yms. purkeista, jos kädet eivät toimi. Kuinka suositeltavaa lienee... mutta aukeaa!

On mulle vuosia sitten tehty työfysioterapeutin toimesta puristusvoimatesti. Oli huono päivä. Sellaista härveliä puristin, josta fyssari sitten luki tuloksia. Oikealla kädellä sain sen tasolle 2 ja vasemmalla tasolle 1. Sanottiin vaan, että huono on, mutta mitään siitä ei seurannut eikä apuja tullut.

Näiden kanssa eletään, mutta ei tämä aina helppoa ole. Kiukuttaa välillä vietävästi, ja välillä turhauttaa, kun ei vaan pysty, vaikka kuinka haluaisi. En odota vanhuutta ja edelleen heikkeneviä käsivoimia. Mitä mä sitten teen?

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Autonominen hermostoni on sekaisin

Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että joku teksti pitäisi saada aikaiseksi näistä autonomisen hermoston ongelmista. Sen mitä olen muiden kirjoituksia lueskellut, tuntuvat POTS-oireet olevan aika tavallisia autonomisen hermoston oireita meillä, jotka kärsimme hypermobiliteettisyndroomasta tai Ehlers-Danlosin hypermobiilityypistä. POTS-oireilla tarkoitetaan poikkeuksellisen suurta syketason nousua seisomaan noustessa ja aivojen verensaannin vaihtelua. Ne voivat vaikeina olla hyvinkin paljon elämää rajoittavia. Minun ongelmani on kuitenkin adrenaliini. Tarkemmin sen aiheuttamat reaktiot elimistössäni. Adrenaalinin vaihtelut voivat edesauttaa kroonisen väsymysoireyhtymän syntymistä, mutta minun ongelmani liittyy adrenaalinihyökyihin ja stressin käsittelyyn. Ensi kertaa tajusin, että tämä minulla lapsesta asti ollut vaiva, voisi liittyä hypermobiliteettisyndroomaan, kun luin Alan Pocinkin kirjoittaman artikkelin Joint hypermobility and Joint hypermobility syndrome . Myöhemmin kun kä...

Kipuasteikko

Olen miettinyt kipua ja sen määrittämistä. Monesti kipu kysytään asteikolla 0-10. Tämä on tottakai hyvä määre ja hoitohenkilökunta pystyy hieman suhtetuttamaan potilaan tuntemaa kipua. Ongelma tässä on se, että koska asteikolle ei kysymyksen yhteydessä anneta sanallista kuvailuasteikkoa, voivat lääkäri ja potilas käsittää asteikon eri tavoin. Jos sinä ja minä juttelisimme kipuasteikosta ja kivun määrästä, emme varmastikaan käsittäisi sitä samalla tavalla. Vaikka meillä sattuisi olemaan täysin sama kipu luultavasti vetäessämme numeron ihan lonkalta, arvioisimme sen eri tavoin. Toinen voisi arvioida sen yläkanttiin ja toinen alakanttiin. Tietenkään kumpikaan asioista ei ole hyvä. Jos arvioit kipusi liian korkealle verrattuna siihen, miten hoitohenkilökunta sen arvioi, et ole kipuinesi uskottava. Jos taas arvioit ne liian alakanttiin, ei kipujasi pidetä kovina, koska et itsekään tunnu niitä pitävän kovin kovina. Itse huomaan arvioivani kivun yleensä liian pienellä numerolla, aina...