Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on syyskuu, 2015.

Aina kylmä

Kuva
Kynnenaluset on sinisinä, vaikka muuten on lämmin. Mulla on aina kylmä. Paitsi, kun on kuuma. :) Raynaud'n ilmiön takia mun ääreisverenkiertoni on huono, ja monesti sormeni ovat ihan siniset, heti, kun on vähänkään viileää. Mä olen lääkityksellä tähän vaivaan, mutta siitä huolimatta sormet muuttuvat päädyistä sinipunaisiksi sekä keskivaiheilta valkoisiksi. Ja niitä särkee. Kylmyys voi tulla ulkoapäin viileällä ilmalla, mutta yleensä tunnen sen enemmän sisäisenä kylmyytenä tai viluna. Nyt on aamuisin sellaiset reilu 10C ulkona, ja hanskat ovat todellakin käytössä. En ollenkaan odota ilmojen kylmenemistä, sillä erityisesti sateiset, kylmät ja viimaiset päivät ovat kamalia. Kuinkakohan monta paria hanskoja ja lapasia ihmisillä normaalisti on? Minulla on varmaan lähes 40 paria!! Päällekkäin puettavia, paksumpia, ohuempia, nahkaisia, villaisia ja topattuja. Koska palelu ei rajoitu pelkästään sormiin tai käsiin, on mulla myös iso kasa lämpimiä vaatteita kaapeissa. Myös töissä o

Rannetuet, b-vitamiineja ja jumiutunut kylki

Kuva
Tässä on puolitoista viikkoa vierähtänyt viimeisestä kirjoituksesta. Kylki on edelleen aika pahana. Se on ikään kuin ahdistava ja liikkumaton. Tai no, ei mitään ikään kuin. Se ON liikkumaton. Näenhän mä sen itsekin, kun taivun sivusuuntaan. Venyn tuosta kylkiluiden ja lantion välistä oikealta puoleltani, mutta en kylkiluiden kohdalta. Vasen puoli liikkuu normaalisti. Venyttely ja lihasrelaksantit eivät auta. No, fyssari on taas puolentoista viikon päästä. Istuessa kylki on ahdistava ja kaikkein pahin, koska tunnun aina lysähtävän kasaan enkä pysty istumaan selkä suorana. No, nyt ainakin heti huomaa, kun ryhti lysähtää. Ongelma vaan on, etten jaksa pitää selkääni suorassa. Hetken päästä aina lysähdän, vaikka kuinka yritän pitää ryhdin kunnossa. Tätä on tosi vaikea selittää ihmisille, joille ei tuota ongelmia olla suorana. Vaikka kuinka yritän, mun lihakset ei jaksa pitää mua pystyssä. Ja vaikka treenaan lihaksiani, ei asia muutu. Silti yritän, ja tiedän, että olisin vielä huonommassa

Kroppani hajoaa

Tässä onkin takana melkoinen viikko. Arki on alkanut täydellä tohotuksella ja kroppa reagoi sen mukaisesti. Taas on kipuja joka puolella. Kävin viikolla fyssarilla ja kerroin, että alaselkä ja lonkan insertiitti kipuilevat normaaliin tahtiin. Niiden lisäksi on alaselkään ilmestynyt kipeä yksittäinen kohta, joka on kuin puukolla sinne pistäisi, kun osun sopivaan asentoon. Ja kylki on ahdistavan tuntuinen, sellainen kramppaava. Fyssari pyysi näyttämään oikeaa kohtaa alaselästä ja sanoi, että eihän tuo yksi nikamaväli liiku ollenkaan, siinä on nikama kääntynyt sivusuunnassa väärään asentoon. Se aseteltiin paikoilleen mun oman liikkeen avulla. Sitten kyljen kimppuun. Sanoi, ettei ole aikoihin nähnyt näin krampissa olevia kylkilihaksia. Ilmankos vähän ahdisti. Jännäähän tässä on se, että mun liikeradat olivat kuitenkin ihan kunnossa, kroppa venyi viereisestä kohdasta. Siinä paineli varovasti jumeja auki niin kuului hirveä paukahdus. Kylkiluu palautui omalle kohdalleen, sekin oli ollut s

Opi tuntemaan itsesi

Kuva
Persoonallisuustestit, käyttäytymisprofiilit ja muut - ovatko ne täyttä huuhaata? Olen viime vuosien aikana ollu mukana muutamassa erilaisessa testauksessa. En puhu itse tehtävistä nettitesteistä vaan kouluttajan vetämistä tilaisuuksista, joissa käydään läpi erilaisia persoonatyyppejä. Niitä on hauska tehdä ja niistä myös halutessaan oppii, uskoo niihin oikeasti tai ei. Viimeisin käymäni testi oli tällä viikolla vedetty enneagrammi-tilaisuus. Kahdesti olen tehnyt Peili-käyttäytymisprofiilin , ja molemmissa on tulokset olleet hyvin saman suuntaiset. Nyt teimme työpaikan porukalla enneagrammi-testit ja tilaisuudessa kävimme kouluttajan kanssa läpi eri persoonallisuustyyppejä ja niihen hyviä ja huonoja puolia. En itse pidä näitä kovin tieteellisinä ja vakavina tutkimuskeinoina, mutta ymmärrän, miksi näitä teemme. Näiden kautta opimme kuinka eri tavalla eri ihmiset toimivat ja reagoivat samassa tilanteessa. Opimme samalla enemmän työkavereistamme, kun käymme näitä testejä ja persoonal

Blogiarkisto

Näytä enemmän