Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on elokuu, 2020.

Jalkakipuja

Kuva
Minulla on jo jonkin aikaa ollut kipua jaloissa. Ensiksi alkoivat penikkatautityyppiset kivut, joita tunnistan omasta nuoruudestani. Kalvot jäävät jumiin säären etupuolella ja aiheuttavat kipua ja paineen tunnetta sääressä.  Tämän jälkeen alkoivat väsymisen tunne kävellessä. Mietin jo, että olenko tulossa kipeäksi, kun ei vaan jaksa kävellä. Olin kyllä huomannut, että jalat ikään kuin lässähtävät sisään normaalia enemmän kävellessä ja hieman ihmettelin sitä, sillä nilkkatukeni ovat suht uudet. Ei tullut pieneen mieleenkään ajatella kenkiäni. Tiesin, että kenkäni ovat parhaat päivänsä nähneet, mutta ajattelin, että kyllä ne nyt tämän kesän kestävät ja syksynkin vielä. Heitän sitten kauden päätteeksi roskiin. Kengät olivat käytössä jo viime vuoden, ja sisävuori on revennyt. Olin myös huomannut, että kengän sisäpohjan memory foam -tyyppinen pehmeä osa alkoi olla aika vajunut. Oikeastaan vasta, kun fyssarille valitin jaloista toista kertaa peräkkäin alkoi hän ihmettelemään, miten tämä on m

Tuettuna

Kuva
Jos olet blogiani seurannut, tiedätkin jo varmaan, että minä käytän erilaisia tukia elämääni helpottaakseni. Minulla on jokapäiväisessä elämässäni aina nilkkatuet, kun lähden pois kotoota. Niiden avulla pystyn kävelemään ilman, että polveni, lonkkani ja alaselkäni kipeytyvät mahdottomasti. Pystyn myös kävelemään huomattavasti pidempiä matkoja kuin ilman tukia. Käsissä minulla on päivittäin painehanskat sekä rannetuet. Tietokoneella ollessa, kotitöissä yms. käytän myös peukalo- ja sormitukia. Sormitukia en uskalla käyttää ikinä ulkona liikkuessa, sillä kärkinivelistä ne voivat huomaamatta luiskahtaa pois. Peukalotuki ei kävelylenkeillä ole tarpeen, mutta toki sitä käytän, jos olen menossa tekemään jotain, missä peukalotukea tarvitaan.  Lääkäri jutteli minulle, kuinka minusta ei ikinä päällepäin katsoessa uskoisi, että minulla on näin paljon ongelmia ja vaivoja. Kun itsekin yritän ulkopuolisena katsoa näitä kuvia itsestäni, niin näytän lähinnä sporttiselta. Toki kyse on omista vaatevalin

Sekalaista antia virtuaalisesta kesäkonferenssista

Kuva
Kuten ehkä viime aikaisista postauksistani on käynyt ilmi, otin osaa The Ehlers-Danlos Societyn virtuaaliseen kesäkonferenssiin. Konferenssissa oli paljon erilaisia luentoja esimerkiksi ruokavaliosta ja ortostaattisesta hypotensiosta sekä ahdistuneisuudesta sekä nielemis- ja hammasongelmista.  En kuitenkaan osannut kaikista näistä kirjoittaa tarpeeksi kattavasti, jotta olisin saanut niistä kokonaisia blogikirjoituksia. Osa johtuu siitä, että aiheet ovat itselleni niin vieraita, etten luota käännöksiini asioista ja osaltaan esitykset olivat hyvin lääketieteellisiä, joten termien tarkoituksen tarkistaminen olisi vienyt aivan liian paljon aikaa. Osa asioista, kuten ruokavalioasiat olivat itselleni niin vieraita ja luennotsija kävi aika laajasti läpi eri vitamiineja ja ruokavalion tasapainottamista etten edes halunnut kirjoittaa tästä aiheesta. Tunsin olevani liian vierailla vesillä. Sekin toki tulee kuunneltavaksi aikanaan YouTubeen.  Tässä on kuitenkin kasa erilaisia muistiinpanojani eri

Blogiarkisto

Näytä enemmän