Siirry pääsisältöön

Elämää metallisten sormitukien kanssa

Olen harjoitellut metallisten sormitukien käyttöä muutaman päivän. Ne ovat olleet sormissa töissä ja kotona. Täytyy sanoa, että minusta muovisetkin sormituet toimivat todella hyvin koneella ollessa ja estävät yliojennusta yhtä tehokkaasti. Minulla ei niistä siinä käytössä ole mitään valittamista. Metallisten etuna näen selkeästi tietysti kestävyyden, mutta myös sen, että niitä pystyy käyttämään paljon useammassa tilanteessa kuin muovisia.

Suurin ero muovisten ja metallisten sormitukien välillä on ollut kotityöt. Metalliset tuet ovat pienemmät ja tulevat lähemmäs sormea. Tämän takia niiden kanssa pystyy tiskaamaan, laittamaan ruokaa, siivoamaan, neulomaan ja tekemään muita askareita. Jopa vaatteiden pukeminen on minulle helpompaa, sillä farkkuja kiskoessa eivät sormenpäät enää väänny. Tietenkään muutamassa päivässä eivät kaikki mahdolliset tilanteet ole vielä tulleet eteen. Näiden kanssa on myös helpompi juoda kahvia! Koska metalliset tuet eivät sojota yhtä pitkälle ulos sormia koukistaessa kuin muoviset, pystyy niiden avulla helpommin ottamaan kiinni kahvikupin rivasta.

Kuvassa näkyy, kuinka sormituet sormissa voi pitää kahvikupista kiinni.
Sormituet kädessä voi juoda kahvia. Peukalossa näköjään yliojennusta.

Olen kokeillut käyttää näitä myös ulkona, esimerkiksi työmatkoilla. Kärkinivelten ollessa kyseessä, lapaset ikään kuin vetävät tukia pois sormista enkä näinollen ole oikein uskaltanut näitä vielä käyttää ulkona. Olenkin päätynyt kuljettamaan näitä laatikossa töihin ja takaisin, kuten tein muovistenkin kanssa. Toisaalta liikkeellä ollessa ei kärkiniveliin ehkä muutenkaan kohdistu kovin suurta rasitusta. Täytyy testata vielä tukien käyttöä uusissa tilanteissa ja miettiä hyötyjä ja haittoja.

Metalliset tuet ovat muovisia painavammat. Se tietysti on aivan luonnollista. Vaikka tukeni ovatkin todella pienet, on niissä silti enemmän painoa kuin muovisissa. Painoero ei ole kovin suuri, mutta omilla käsilläni on vienyt aikaa tottua siihen ja käsiä särkee nyt enemmän. Punnitsin tuet hyvin epätarkalla analogisella vaa'allani ja sain oikean käden muovisten tukien yhteispainoksi noin 3 grammaa. Metallisten paino oli noin 13 grammaa. 

Ymmärrän, että ero voi kuulostaa täysin mitättömältä. Jopa naurettavan pieneltä. Minun kohdallani kuitenkin hypermobiliteettisyndrooma (hms) vaikuttaa käsiini enemmän kuin jalkoihini. Tai ehkä käsieni ongelmille on tehtävissä vähemmän kuin jalkojeni ongelmille. Joka tapauksessa sormieni ja käsieni rasituskestävyys on todella heikko, mikä johtuu poikkeavasta sidekudoksesta. Sormivoimani ovat mittaustenkin mukaan selkeästi alentuneet, joten huomaan kyllä eron varsinkin väsyneissä ja kipeissä käsissä. Toisaalta olen sitä mieltä, että käteni tottuvat tähän kyllä. Niiden täytyy. 

En tietenkään voin 100% varmuudella sanoa, että käsien kipeytyminen johtuu vain uusista tuista, sillä olen ottanut käyttöön myös lepolastat. Niiden tarkoitus on antaa käsien ja sormien levätä öisin rentoina, mutta se on kuitenkin muutos entiseen. Voi olla, että käsien tarvitsee tottua tähänkin muutokseen. 

Käteni kipeytyivät jo sormitukien sovitusreissulla, sillä tukia laitettiin sormiin ja otettiin pois useita kertoja. Välillä tuet olivat aika kireitä, ja niiden vetäminen ja työntäminen varmasti nyki myös löysiä niveliä, vaikka kuinka olin niiden kanssa varovainen. Hypermobiliteettioireyhtymä ei ehkä ulkoisesti näy yhtä hyvin käsissäni kuin monella  muulla, sillä keskiniveleni (pip) eivät taivu yli. Kärkinivelten yliojennus tulee ilmi yleensä vasta, kun kirjoitan kynällä tai näppäimistöllä tai teen asioita, missä rasitus kohdistuu kärkiniveleeni.

Olen todella tyytyväinen tukiini ja iloinen, että olen saanut apuja käsieni ongelmiin. 

Sormitukien huolto

Metallisia sormitukia tulee huoltaa. Ne tulee noin 1-2 vuoden välein viedä huoltoon, jossa hopea kuumennetaan ja ns. "päästetään", jolloin tukien kestävyys jälleen paranee. Metalli kovettuu ajan myötä ja kovettuessaan haurastuu. Tällöin se voi katketa, jos sitä ei huolleta. Huoltokustannukset ovat jonkin verran, laskeskelin nopeasti, että jos annettu hinnasto pitää paikkaansa ja se on tosiaan per tuki, koosta riippumatta, tulee sormitukieni huoltokustannukseksi reilut 300 euroa.

Tietysti siihen mennessä, kun näitä on aika huoltaa, voi kustannus olla eri. Tottakai huolto kannattaa teetättää, sillä muutoin tukien käyttöaika lyhenee. Takuu näille on vuoden eli jos ne sinä aikana rikkoontuvat normaalissa käytössä, menevät korjaukset takuuseen.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Autismi, ADHD ja hypermobiliteetti

The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa oli myös kaksi mielenkiintoista luentoa neurodiversiteetistä. Vaikka luennoissa ei tullutkaan mitään erityistä tietoa siitä liittyvätkö autismi ja hypermobiliteetti tai ADHD ja hypermobiliteetti toisiinsa, lääkäreillä oli mielenkiintoisia huomioita asioista. Dr. Carolina Baeza-Velasco kerhoi kuinka sekä yliliikkuvuusoireyhtymissä että autismissa on monia samanlaisia oireita. Lista oli pitkä motorisista oireista ja uniongelmista heikentyneeseen asentotuntoon sekä ruoansulatusongelmiin.  Hän kertoi tutkimuksesta, jossa oli tutkittu keskushermoston poikkeavuuksia EDS-potilailla. Siinä huomattiin, että EDS-potilailla löydettiin samanlaisia poikkeavuuksia kuin autismin kirjon sairauksissa mm. tunteiden säätelyn, kognitiivisen kivunhallinnan ja alueilla aivoissa. Nämä alueet säätelevät tunnesignaaleja ja sosiaalisia signaaleja. Molempien sairausryhmien potilailta on myös löydetty aivojen heterotopiaa eli aivojen harmaan aineen ...

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Puutunut kieli

Kaikkea sitä voikin käydä! Minulla on vasen puoli kielestä puutunut. Pari viikkoa sitten poskihampaasta irtosi iso paikka ja jouduin hammaslääkäriin. Pelkäsin, että hammas joudutaan juurihoitamaan, sillä minäkin näin lohjenneen palan takaa hammasjuuren kuultava hampaan läpi.  Hammas ei onneksi kuitenkaan ollut kipeä. Lähinnä terävä reuna hankasi poskeen ja pelkäsin hampaan murtuvan lisää. Kaikeksi onneksi juurihoitoa ei vielä tarvittu, vaan paikkaus riitti. Lähellä kuulemma ollaan kuitenkin, sillä vanhan paikan alle oli tullut uutta reikää. Mä pelkään hammaslääkärissä, vaikka näin aikuisena käynnit on olleet ihan siedettäviä ja lääkärit mukavia. Lapsuuden hammaslääkäritraumat kulkevat kuitenkin mukana. Sen takia haluan aina puudutteen, kun porataan ja uusille hammaslääkäreille muistan kertoa, että puutumisessa kestää. Tälläkin kertaa uusi lääkäri kurkkasi suuhun sen verran, että juu, korjattava on ja laittoi puudutteen ennen kuin alkoi valmistella muuten asiaa. Tällä kertaa puudute...