Siirry pääsisältöön

Keskustelua kuntoutushoitajan kanssa

Kävin tällä viikolla Iho- ja allergiasairaalassa kuntoutushoitajan juttusilla. Se on todella loistava palvelu. En oikein tiennyt, mitä odottaa käynniltä ja olin valmistautunut sinne omien kysymysteni kanssa. Hoitaja oli todella mukava, hän oli etukäteen perehtynyt tietoihini ja valmistautunut tapaamiseen.

Hän kävi kanssani läpi jo kotiin saamani tietopaperit allergisoivista aineista. Olin aiemmin ajatellut, että riittää kunhan niitä nyt suunnilleen välttelee. Hoitaja selitti, kuinka tärkeää on vältellä allergisoivia aineita joka paikassa. Allergiat ovat allergioita eikä minun tule käyttää mitään aineita, joissa on kyseisiä ainesosia. Jos esimerkiksi maalaan maaleilla, joissa sellaisia on, tulee minun suojautua hyvin. Myös pensseleitä putsatessa tulee huolehtia, ettei maaliin tule ihokosketusta.

Käynti avasi silmiäni, mistä allergiassa todella on kyse ja mitä se tarkoittaa jokapäiväisessä elämässä. Syynään jatkossa myös julkisten paikkojen saippuat ja pitää katsoa löytäisinkö jotain mukana kannettavaa saippuaa varmuuden vuoksi.

Hienoa oli myös se, että nyt minulla on listat, millä kaikilla nimillä nämä aineet kulkevat. Hän sanoi myös, että muita aineita ei tarvitse välttää. Muut isotiatsolinolit ovat ok, eikä kaikkia methyl-alkuisia aineita pidä vältellä. Sama asia myös toisinpäin, ei pidä olla liian huoleton. Joskus myös kuulemma tulee potilaita, jotka eivät ole ymmärtäneet, että aineita tulee todella vältellä. Samaa ihmistä saatetaan tutkia saman aineen aiheuttamien iho-oireiden takia useamman kerran, koska henkilölle ei ole koskaan kunnolla selitetty, mitä allergia ja sen kanssa eläminen tarkoittaa.

Keskustelimme myös minulle soveltuvasta kosmetiikasta ja kuinka ei voi koskaan luottaa, että tuotteen ainesosia ei ole muutettu viime ostokerran jälkeen. Myöskään mikään merkki tai hyväksyntä ei automaattisesti ole tae siitä, että voisin tuotetta käyttää. Inci-lista on aina luettava läpi.

Onneksi olen myös käyttänyt jauhemaisia pyykinpesuaineita, sillä niissä ei käytetä säilöntäaineita - ainakaan niitä, joille olen allerginen.

Hoitaja myös suositteli minua kokeilemaan perusvoiteella pesemistä. Hän pyytää lääkäriä kirjoittamaan minulle reseptin perusvoiteelle, ja tämän jälkeen alkaa testi. Perusvoiteella peseminen auttaisi ihon kosteustasapainoa.

Kysyin allergiatestissä saadusta ärsytysreaktiosta formaldehydille, Koska minulla on testattu vain yhden vahvuista formaldehydiä, ei pystytä tietämään, onko ärsytys ns. tavallista ärsytystä, koska formaldehydi on ärsyttävä aine vai reagoinko formaldehydiin aina pitoisuusmäärän mukaan enemmän tai vähemmän. Hoitaja kuitenkin suositteli, etten ostaisi kotiin ja jatkuvaan käyttöön aineita, joissa on formaldehydiä tai sitä vapauttavaa ainetta. Olin siis tehnyt ihan oikein vaihtaessani silmämeikin poistoaineen. Satunnaisessa käytössä siinä ei kuulemma tarvitse olla tarkka.

Allergiat ovat vaikeita. Juttelimme myös siitä, kuinka joku aine voi aiheuttaa reaktion yhdessä toisen aineen kanssa, mutta ei välttämättä yksinään. Eli sen takia kaikkia reaktioita ei ikinä saada kiinni, enkä esimerkiksi edelleenkään tiedä, miksi sain ison ihoreaktion yhdestä pesuaineesta, joka ei sisältänyt ainesosia, jolle olen allerginen.

Jos sinulla testataan allergioita, kannattaa kysyä pääsetkö kuntoutushoitajan juttusille, jos allergiaa löytyy. Minulle onneksi lääkäri tätä itse ehdotti, ja koin käynnistä olevan paljon hyötyä.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Autonominen hermostoni on sekaisin

Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että joku teksti pitäisi saada aikaiseksi näistä autonomisen hermoston ongelmista. Sen mitä olen muiden kirjoituksia lueskellut, tuntuvat POTS-oireet olevan aika tavallisia autonomisen hermoston oireita meillä, jotka kärsimme hypermobiliteettisyndroomasta tai Ehlers-Danlosin hypermobiilityypistä. POTS-oireilla tarkoitetaan poikkeuksellisen suurta syketason nousua seisomaan noustessa ja aivojen verensaannin vaihtelua. Ne voivat vaikeina olla hyvinkin paljon elämää rajoittavia. Minun ongelmani on kuitenkin adrenaliini. Tarkemmin sen aiheuttamat reaktiot elimistössäni. Adrenaalinin vaihtelut voivat edesauttaa kroonisen väsymysoireyhtymän syntymistä, mutta minun ongelmani liittyy adrenaalinihyökyihin ja stressin käsittelyyn. Ensi kertaa tajusin, että tämä minulla lapsesta asti ollut vaiva, voisi liittyä hypermobiliteettisyndroomaan, kun luin Alan Pocinkin kirjoittaman artikkelin Joint hypermobility and Joint hypermobility syndrome . Myöhemmin kun kä...

Kipuasteikko

Olen miettinyt kipua ja sen määrittämistä. Monesti kipu kysytään asteikolla 0-10. Tämä on tottakai hyvä määre ja hoitohenkilökunta pystyy hieman suhtetuttamaan potilaan tuntemaa kipua. Ongelma tässä on se, että koska asteikolle ei kysymyksen yhteydessä anneta sanallista kuvailuasteikkoa, voivat lääkäri ja potilas käsittää asteikon eri tavoin. Jos sinä ja minä juttelisimme kipuasteikosta ja kivun määrästä, emme varmastikaan käsittäisi sitä samalla tavalla. Vaikka meillä sattuisi olemaan täysin sama kipu luultavasti vetäessämme numeron ihan lonkalta, arvioisimme sen eri tavoin. Toinen voisi arvioida sen yläkanttiin ja toinen alakanttiin. Tietenkään kumpikaan asioista ei ole hyvä. Jos arvioit kipusi liian korkealle verrattuna siihen, miten hoitohenkilökunta sen arvioi, et ole kipuinesi uskottava. Jos taas arvioit ne liian alakanttiin, ei kipujasi pidetä kovina, koska et itsekään tunnu niitä pitävän kovin kovina. Itse huomaan arvioivani kivun yleensä liian pienellä numerolla, aina...