Siirry pääsisältöön

Taidetta ja leipomista kipulääkkeenä

Vuoden viimeistä päivää ja sen viimeisiä tunteja vietetään. Päätin vielä kirjoittaa yhden kirjoituksen blogiini vanhan vuoden kunniaksi.

Tänään kävin ystävieni kanssa HAM:ssa katsomassa Yayoi Kusaman näyttelyn, josta pidin oikein paljon. Kuten olen jo varmasti aiemminkin kertonut, tykkään taiteesta. Se piristää minua ja jotkut teokset aina vangitsevat minut tuijottamaan niitä. Museossa kiertely oli mukavaa ja varsin värikylläinen näyttely oli minulle mieleinen, samoin kahvittelu ystävien kanssa museokierroksen jälkeen.

Tykkäsin kuvassa olevasta teoksesta todella paljon, koin sen rauhoittavana ja rentouttavana. Tosin ystäväni totesikin sen hänestä olevan ennemmin psykedeelinen huumetrippi. Kukin kokee taiteen tavallaan, ja se on minusta taiteessa parasta. Ei analyysit tai taustatiedot vaan se, että sen voi kokea juuri niin ja juuri sellaisena kuin itse haluaa.

Yayoi Kusama: In Infinity

Ystävien kanssa aikaa viettäessä unohtuvat kivut ja ongelmat tai ainakin ne tuntuvat ikään kuin hellittävän hetkeksi. Aivot keskittyvät hyvään seuraan ja mukavaan jutusteluun. Aloin kyllä reissun lopuksi vähän väsähtää, ja junaan istuessa meinasin nukahtaa. Olin kuin humalainen, kun kömmin lopulta penkistä ylös omalla asemalla. Talloin vieruskaveria varpaille ja sitä pahoitellessani juna jarrutti ja horjahdin toisella puolella istuvaa naista päin. Sain onneksi penkistä kiinni enkä kaatunut suoraan hänen syliinsä. Taas pahoittelin kovasti.

Selvisin onneksi kotiin asti isommitta kommelluksitta ja tässä sitä istun kirjoittamassa kun pyykkikone vielä jauhaa vuoden viimeisiä pyykkejä. Tässä voi jo kuitenkin rentoutua, ottaa rauhallisesti ja haastella mukavia teille.

Olen viime aikoina ollut muutenkin ahkera, olen leiponut pitkästä aikaa. Sähkövatkaimeni hajosi keväällä enkä ollut saanut aikaiseksi hankkia uutta. Viimein joululahjaksi pyysin uutta vatkainta, ja sain sellaisen. Siinä innoissani sitten aloin heti leipoa kakkua ja pikkuleipiä.

Suklaakakku tekeillä, vaikka vatkaus ottaa kovasti käsiin.

Tykkään leipomisesta todella paljon. Se on todella terapeuttista hommaa. Saa näkyviä tuloksia aikaiseksi ja voi keskittyä aineiden mittaamiseen ja sekoitteluun. Lopputuloksena tulevien herkkujen maistelusta puhumattakaan. Kun tässä on nyt ollut aikaa viime leipomisesta ja vatkaimen käytöstä, huomasin kuinka huonoiksi käteni ovatkaan tulleet. Olen ajatellut, että käteni ovat huonontuneet pitkän ajan kuluessa enkä oikeastaan huomaa niissä eroa. Nyt eron kyllä huomasi. Vatkainta oli vaikea pitää käsissä, kun se tärisi rasva-sokeri-seosta vaahdotettaessa. Vatkain tietysti teki kaiken työn, mutta pitää sitä kuitenkin liikutella kulhossa ja seos antaa vastusta, joten käsiä särki, kun työtä tehdessä.

Chocolate chip cookies. Nam!


Lonkkani on taas viime ajat kiukutellut pahasti. Jopa niin pahasti, että illalla nukahtaminen on vaikeaa säryn takia. Kun sopiva asento lopulta löytyy (viime yönä se oli kyljellään, jalka koukussa 90 asteen kulmassa), tulee uni helposti ja sitä riittää koko yön Triptylin avulla. Olen harkinnut, että pitäisi varmaan ottaa Triptylin lisäksi kuuriluonteisesti Vimovoakin yöksi. Sillä, jos se insertiitti on taas tulehtunut, niin tulehduskipulääke vuorokauden ympäri otettuna lievittäisi tulehdusta.

Myös S-I-nivel kiukuttelee eikä pysy omalla paikaallaan. Onneksi saan sitä aseteltua takaisin melko hyvin fyssarin neuvoilla. Neuvot löytyvät kirjoituksesta Puuduksissa, jos sinulla on samaa ongelmaa ja haluat kokeilla auttavatko samat neuvot sinua.

Nyt rauhoitun uuden vuoden viettoon tv:n ääreen. Otin digiboksille päivällä näkyneen Illallinen yhdelle, josta nautin joka kerta yhtä suuresti. Jos vaan jaksan valvoa, illalla tuijottelen vielä raketteja ikkunasta. Siinä on uudenvuodenjuhlintani. Palataan taas blogin merkeissä ensi vuonna.

Toivotan vielä kaikille hyvää uutta vuotta ja voimia vuodelle 2017! 

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Autismi, ADHD ja hypermobiliteetti

The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa oli myös kaksi mielenkiintoista luentoa neurodiversiteetistä. Vaikka luennoissa ei tullutkaan mitään erityistä tietoa siitä liittyvätkö autismi ja hypermobiliteetti tai ADHD ja hypermobiliteetti toisiinsa, lääkäreillä oli mielenkiintoisia huomioita asioista. Dr. Carolina Baeza-Velasco kerhoi kuinka sekä yliliikkuvuusoireyhtymissä että autismissa on monia samanlaisia oireita. Lista oli pitkä motorisista oireista ja uniongelmista heikentyneeseen asentotuntoon sekä ruoansulatusongelmiin.  Hän kertoi tutkimuksesta, jossa oli tutkittu keskushermoston poikkeavuuksia EDS-potilailla. Siinä huomattiin, että EDS-potilailla löydettiin samanlaisia poikkeavuuksia kuin autismin kirjon sairauksissa mm. tunteiden säätelyn, kognitiivisen kivunhallinnan ja alueilla aivoissa. Nämä alueet säätelevät tunnesignaaleja ja sosiaalisia signaaleja. Molempien sairausryhmien potilailta on myös löydetty aivojen heterotopiaa eli aivojen harmaan aineen ...

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Puutunut kieli

Kaikkea sitä voikin käydä! Minulla on vasen puoli kielestä puutunut. Pari viikkoa sitten poskihampaasta irtosi iso paikka ja jouduin hammaslääkäriin. Pelkäsin, että hammas joudutaan juurihoitamaan, sillä minäkin näin lohjenneen palan takaa hammasjuuren kuultava hampaan läpi.  Hammas ei onneksi kuitenkaan ollut kipeä. Lähinnä terävä reuna hankasi poskeen ja pelkäsin hampaan murtuvan lisää. Kaikeksi onneksi juurihoitoa ei vielä tarvittu, vaan paikkaus riitti. Lähellä kuulemma ollaan kuitenkin, sillä vanhan paikan alle oli tullut uutta reikää. Mä pelkään hammaslääkärissä, vaikka näin aikuisena käynnit on olleet ihan siedettäviä ja lääkärit mukavia. Lapsuuden hammaslääkäritraumat kulkevat kuitenkin mukana. Sen takia haluan aina puudutteen, kun porataan ja uusille hammaslääkäreille muistan kertoa, että puutumisessa kestää. Tälläkin kertaa uusi lääkäri kurkkasi suuhun sen verran, että juu, korjattava on ja laittoi puudutteen ennen kuin alkoi valmistella muuten asiaa. Tällä kertaa puudute...