Siirry pääsisältöön

Hävettää

Kuva: pixabay.com
En kehtaa joka paikassa tuoda esille, etten jaksaisi. Tai ettei pitäisi, kun tiedän, että myöhemmin homma kostautuu. Fyysisesti pystyisin siinä hetkessä tekemään asian, mutta kipeydyn myöhemmin tai rikon paikkani asiaa tehdessä.  Kaverin lapsen auttaminen voi rikkoa selän. Työkaverin auttaminen tavaroiden kanssa voi kipeyttää kädet ja olkapäät. Puolapuissa roikkuminen venyttää olkapäiden niveliä ja satuttaa, kun lihakset eivät pysty tekemään hommaansa. Paikallisjunissa välttelen lastenvaunuihmisiä kuin ruttoa, ettei minua vaan pyydetä apuun. Nykyään onneksi suurin osa junista on matalalattiaisia eikä nostoapua tarvita.

En häpeä sairauksiani. Enkä oikeastaan häpeä sitä, etten pysty. Minua hävettää ottaa asia esille uudestaan ja uudestaan. Taaskaan en pysty. Enkä voi. Ei kannattaisi. Kipeydyn. Kuulostaa tekosyiltä ja selittelyltä, vaikka itse tiedän, ettei se sitä ole. Ymmärrän kuitenkin, että muut eivät sitä ymmärrä. Päältä katsottuna minussa ei ole mitään vikaa. Näytän terveeltä. Minun kipujani ja kremppojani ei näe. Samahan se on tietysti useilla muillakin, ei pelkästään hms/eds-potilailla. 

Ymmärrän, että ne, kenellä itsellään ei terveysongelmia ole, eivät ymmärrä toistenkaan terveysongelmia. Ymmärrän myös, etteivät he jaksa olla niistä kiinnostuneita. Sitten taas hävettää, kun joutuu useaan kertaan ottamaan esille, etten pysty tuotakaan asiaa tai minun ei olisi tätä hyvä tehdä. Jos jätän sanomatta, jääkö heille kuva, että pystyn samaan kuin ennenkin? Onko sillä väliä? Kunka paljon ihmisten tarvitsee ymmärtää krempoistani ja missä tilanteessa tieto on oleellista? Välillä tuntuu, ettei tarvitse kertoa mitään kenellekään, mutta sitten tulee taas eteen tilanne, jossa joutuu sanomaan, etten voi. Ja taas pitäisi alkaa selittämään, miksi en voi.

Osa ihmisistä toki ymmärtää. Mutta ei varmasti ole heillekään kivaa, että jatkuvasti jauhan samaa asiaa. Joten yritän edes olla aina sanomatta, että olen kipeä. Luullaanko silloin, että minuun ei satu, kun en siitä puhu? Ehkä. Mutta asian jauhaminen ei kuitenkaan muuta sitä miksikään.

Välillä on vaikea tietää, mistä kaikesta kipeytyy. En halua vältellä kaikkea enkä pelätä kipuja. Jälkeenpäin tilanteita voi tietysti analysoida ja miettiä, miksi jostain kipeytyi. Pallon pelaaminen 5 minuutin ajan lapsen kanssa teki jalkoihin penikkatautikipuja, sai alaselän polttamaan ja yläselkään nikamasubluksaation. Jälkeenpäin mietittynä tietysti tuo homma on juuri sellaista, mitä pitää välttää, Palloa potkiessa tulee hallitsemattomia kiertoja ja nivelille erikoisia asentoja. Tulee myös äkkinäisiä käännöksiä, vaikka pieni lapsi vielä pelaakin hyvin hissukseen. Siinä hetkessä oli kuitenkin hauskaa ja tärkeämpää se, että lapsella oli kivaa. Enkä rehellisyyden nimissä voinut kuvitellakaan, että tuollaisesta kipeytyy. Ehkä vaan oli muutenkin huono päivä. Kaikkea tekemistä ei voi vältellä.

Joskus taas hävettää tilanne, missä tavalliset asiat eivät onnistu. Taas tuntuu, että pitäisi selittää miksi. Kädet tärisevät ja kahvi läikkyy. Korkki ei osu kynään millään. Ihmiset haluavat skoolata laseilla, minä pelkään rikkovani kaikkien lasit, kun käteni heilahtaa ja lyö lasia kosketuksen sijaan. Siirrän asioita pöydän reunalta keskelle, etten vahingossa tönäise niitä. Ei, tilanne ei jännitä minua, käteni vaan vapisevat. Kyllä, lähes koko ajan. Tarkkaaminen on vaikeaa.

En pysty nostamaan vesikannua vierustoverille, kun käteni eivät jaksa. Työnnän sen pöytää pitkin. En saa pullon korkkia auki ja joudun pyytämään apua. Menen saksien avulla läpi muoveista ja vastaavista, kun sormeni eivät pidä repäisynauhoissa tai läpyköissä, joiden avulla pakkaukset pitäisi avata. Joudun vetämään ovet auki koko kehon painolla, kun käsissä ei ole voimia. Esimerkkejä riittää. Suurin osa menee varmasti ohi kaikilta eikä niistä tarvitse tehdä numeroa. Kun joutuu pyytämään apua, se hävettää. Varsinkin, jos toisen ei tarvitse yhtään ponnistella tehdäkseen asia. Yleensä saa ihmetteleviä kysymyksiä tai katseita. Tuntuu välillä, että muut pitävät huomionhakuisena, kun joutuu pikkuasioihin pyytämään apua.

Välillä en jaksa henkisesti. Ei vaan huvita ja olen ihan poikki. Hoidan silti kaikki sovitut velvollisuudet, menot ja tapaamiset sekä työelämässä että yksityisesti. Olen pitänyt sitä siinä mielessä hyvänäkin asiana, että kun minulla on enemmän energiaa, saan sovittua tapaamisia. Pidän niistä kiinni, vaikka ei jaksaisikaan aina tapahtumahetkellä. Kun hävettää perua, jos ei ole mitään "oikeaa" syytä, kuten kuumetta. Kipu ja väsymys ovat abstrakteja muille, niitä on vaikea selittää. Niiden takia hävettää perua, varsinkin kun kipuja on koko ajan. Kun raahautuu paikalle, on kuitenkin yleensä ihan mukavaa.

Ymmärrän, ettei ole häpeä pitää itsestään huolta. Ei ole häpeä sanoa, ettei jaksa. Tai ettei pysty. Teoriassa. Omalla kohdalla rajan veto on vaikeaa. Olenko oikeasti liian kipeä tai väsynyt? Yleensä päädyn, etten taida kehdata perua tällaisen takia. Haluan olla muutakin kuin kipuni, kremppani ja jaksamiseni. Hävettää tuoda niitä esille koko ajan.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Autismi, ADHD ja hypermobiliteetti

The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa oli myös kaksi mielenkiintoista luentoa neurodiversiteetistä. Vaikka luennoissa ei tullutkaan mitään erityistä tietoa siitä liittyvätkö autismi ja hypermobiliteetti tai ADHD ja hypermobiliteetti toisiinsa, lääkäreillä oli mielenkiintoisia huomioita asioista. Dr. Carolina Baeza-Velasco kerhoi kuinka sekä yliliikkuvuusoireyhtymissä että autismissa on monia samanlaisia oireita. Lista oli pitkä motorisista oireista ja uniongelmista heikentyneeseen asentotuntoon sekä ruoansulatusongelmiin.  Hän kertoi tutkimuksesta, jossa oli tutkittu keskushermoston poikkeavuuksia EDS-potilailla. Siinä huomattiin, että EDS-potilailla löydettiin samanlaisia poikkeavuuksia kuin autismin kirjon sairauksissa mm. tunteiden säätelyn, kognitiivisen kivunhallinnan ja alueilla aivoissa. Nämä alueet säätelevät tunnesignaaleja ja sosiaalisia signaaleja. Molempien sairausryhmien potilailta on myös löydetty aivojen heterotopiaa eli aivojen harmaan aineen ...

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Puutunut kieli

Kaikkea sitä voikin käydä! Minulla on vasen puoli kielestä puutunut. Pari viikkoa sitten poskihampaasta irtosi iso paikka ja jouduin hammaslääkäriin. Pelkäsin, että hammas joudutaan juurihoitamaan, sillä minäkin näin lohjenneen palan takaa hammasjuuren kuultava hampaan läpi.  Hammas ei onneksi kuitenkaan ollut kipeä. Lähinnä terävä reuna hankasi poskeen ja pelkäsin hampaan murtuvan lisää. Kaikeksi onneksi juurihoitoa ei vielä tarvittu, vaan paikkaus riitti. Lähellä kuulemma ollaan kuitenkin, sillä vanhan paikan alle oli tullut uutta reikää. Mä pelkään hammaslääkärissä, vaikka näin aikuisena käynnit on olleet ihan siedettäviä ja lääkärit mukavia. Lapsuuden hammaslääkäritraumat kulkevat kuitenkin mukana. Sen takia haluan aina puudutteen, kun porataan ja uusille hammaslääkäreille muistan kertoa, että puutumisessa kestää. Tälläkin kertaa uusi lääkäri kurkkasi suuhun sen verran, että juu, korjattava on ja laittoi puudutteen ennen kuin alkoi valmistella muuten asiaa. Tällä kertaa puudute...