Siirry pääsisältöön

Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis

Pukeutumista 20-luvun teemalla.
Vanha sananlasku pitää kyllä paikkansa. Ihan henkilökohtaisesti voin todistaa asian tänä lauantaiaamuna. Eilen oli työpaikan pikkujoulut 20-luvun teemalla. Pitäisi tajuta, että tämän naisen tanssit on tanssittu. Sitä vaan ei siinä hetkessä tajua, kun on mukavaa.

Dj:n aloitettua settinsä, porukka lähti tanssimaan. Koska olen joskus tanssimista harrastanut, hetken hommaa sivusta katsottuani piti päästä mukaan. Virhe. Pitäisi muistaa, että tällä kropalla ei vaan enää tanssita. Oli hauskaa ja löytyi tanssittajiakin. Tajusin virheeni kunnolla vasta, kun olin istunut kotimatkan bussissa ja yritin päästä bussista ulos. Kroppa ei totellut ja penkistä nouseminen oli hankalaa. Näytin varmasti pikkujouluista palaajalta, kun nykivästi kävelin pysäkiltä kotiin. Syynä vaan ei mun kohdalla ollut alkoholi vaan kivut. Kroppa ei enää kestä tuon tyyppistä liikuntaa. Tanssissa tulee liikuteltua kroppaa liikaa, ja jotkut tanssittajat olivat ehkä vähän turhan äkkinäisiä liikkeissään.

Nukkumisesta ei juuri tullut mitään viime yönä, vaikka muutaman tunnin sainkin unta. Kuudelta oli pakko nousta, kun ei vaan pystynyt enää löytämään asentoa, jossa olisi pystynyt olemaan. Onneksi on Eurosport, josta tulee niinkin viihdyttävää ohjelmaa kuin painonnostoa ja autourheilua aikaisin aamulla. Niitä tässä sitten olen tuijotellut pyöriskellessäni sohvalla ja lattialla etsien jotenkin siedettäviä asentoja. Kipulääkkeet on toki käytössä myös.

Käyn niin harvoin ulkona viihteellä, että totaalisesti unohdin, että tämä kroppa ei vaan kestä tanssia enää. Tanssiessa kivut eivät vielä tunnu, vaan ne tulevat jälkeenpäin, kun pysähtyn ja rauhoitun. Mä vaan rakastan tanssimista! En tiedä pystynkö jatkossakaan istumaan sivussa, jos/kun tulee tilaisuus tanssia. Ymmärrän, että pitäisi ja tästä mua on varoitettu, että mulle sopivaa liikuntaa on... ei juurikana mikään. Eikä ainakaan tanssiminen.

Tänään särkee ihan joka paikkaa: alaselkää, lonkkia, polvia, nilkkoja, varpaita, ranteita, sormia, niskaa... ja kylkikin taas kramppaa. Ei ole herkkua tämä hypermobiliteettisyndrooma. Onneksi tälle päivälle ei ole mitään pakollista tekemistä, jos ruokakaupassa käymistä ei lasketa. Saan levyttää olohuoneen matolla ja tuijoittaa zombiena tv:tä.

Lusikat on tälle päivälle todella rajalliset. Tässä juuri laskeskelen, että jos pääsisin sekä apteekkiin että kauppaan tässä kohta, niin sitten voisin levätä loppupäivän. Jos vaan jaksaisin nousta tästä lattialta, pukea ulkovaatteet ja ottaa repun esille. Ja raahustaa sinne kauppaan. Pyykkiäkin pitää jaksaa pestä, mutta kone onneksi tekee suurimman työn.

Jätän teidät näihin aatoksiin ja toivotan teille mukavaa pikkujoulukautta.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Autismi, ADHD ja hypermobiliteetti

The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa oli myös kaksi mielenkiintoista luentoa neurodiversiteetistä. Vaikka luennoissa ei tullutkaan mitään erityistä tietoa siitä liittyvätkö autismi ja hypermobiliteetti tai ADHD ja hypermobiliteetti toisiinsa, lääkäreillä oli mielenkiintoisia huomioita asioista. Dr. Carolina Baeza-Velasco kerhoi kuinka sekä yliliikkuvuusoireyhtymissä että autismissa on monia samanlaisia oireita. Lista oli pitkä motorisista oireista ja uniongelmista heikentyneeseen asentotuntoon sekä ruoansulatusongelmiin.  Hän kertoi tutkimuksesta, jossa oli tutkittu keskushermoston poikkeavuuksia EDS-potilailla. Siinä huomattiin, että EDS-potilailla löydettiin samanlaisia poikkeavuuksia kuin autismin kirjon sairauksissa mm. tunteiden säätelyn, kognitiivisen kivunhallinnan ja alueilla aivoissa. Nämä alueet säätelevät tunnesignaaleja ja sosiaalisia signaaleja. Molempien sairausryhmien potilailta on myös löydetty aivojen heterotopiaa eli aivojen harmaan aineen ...

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Puutunut kieli

Kaikkea sitä voikin käydä! Minulla on vasen puoli kielestä puutunut. Pari viikkoa sitten poskihampaasta irtosi iso paikka ja jouduin hammaslääkäriin. Pelkäsin, että hammas joudutaan juurihoitamaan, sillä minäkin näin lohjenneen palan takaa hammasjuuren kuultava hampaan läpi.  Hammas ei onneksi kuitenkaan ollut kipeä. Lähinnä terävä reuna hankasi poskeen ja pelkäsin hampaan murtuvan lisää. Kaikeksi onneksi juurihoitoa ei vielä tarvittu, vaan paikkaus riitti. Lähellä kuulemma ollaan kuitenkin, sillä vanhan paikan alle oli tullut uutta reikää. Mä pelkään hammaslääkärissä, vaikka näin aikuisena käynnit on olleet ihan siedettäviä ja lääkärit mukavia. Lapsuuden hammaslääkäritraumat kulkevat kuitenkin mukana. Sen takia haluan aina puudutteen, kun porataan ja uusille hammaslääkäreille muistan kertoa, että puutumisessa kestää. Tälläkin kertaa uusi lääkäri kurkkasi suuhun sen verran, että juu, korjattava on ja laittoi puudutteen ennen kuin alkoi valmistella muuten asiaa. Tällä kertaa puudute...