Siirry pääsisältöön

Olkavarren kipu jatkuu

Alkaa tympiä, kun on yhdestoista viikko menossa olkavarren kipujen kanssa. Olen kokeillut siihen kaikkea - painehihaa, enemmän tulehduskipulääkkeitä, kylmää, tiikeribalsamia, fysioterapiaa, kalvojen ja lihasjumien avausta, kortisonipistosta... Lopulta päädyttiin tutkimaan asiaa ultraäänen avulla ja eilen koko olkavarsi olkapäästä kyynärpäähän ultrattiin. Kipeimmässä kohdassa, deltoideus-lihaksen kiinnityskohdassa, ei näkynyt mitään tavallisuudesta poikkeavaa. Ärtyneeksi radiologi sen kuitenkin totesi, kun kipupiste löytyi todella helposti. Olkapäästä löytyi tulehtunut limapussi, mutta se ei aiheuta minulle mitään ongelmaa.

Olkapäätä päädyttiin nyt hoitamaan Felden-geelillä kolmasti päivässä viikon ajan sekä antamaan kylmähoitoa geelin laiton välissä. Tietysti käytän tulehduskipulääkkeitä normaalisti. Kädessä on nyt myös viikon verran loitontamiskielto, ettei ärsytetä sitä lisää. Toivon, että tällä vihdoin lähtee loputkin ongelmat olkavarresta ja kättä pystyisi taas käyttämään normaalisti.

Ongelmalliseksi tämän tekee vielä se, että vasen käsi on vahvempi käteni, vaikka oikeakätinen olenkin. Se on kuitenkin ollut se käsi, jolla avaan ovet, nostelen painavat tavarat ja johon luotan näissä tehtävissä. Sen nyt ollessa pois pelistä, on oikea joutunut yrittämään enemmän. Huomaan tekeväni asioita omituisissa asennoissa, koska oikea käteni ei jaksa tai pysty samaan kuin vasen. Aina tämän huomatessani yritän korjata asentojani.

Tiedän, että nämä tulehdukset vaan kuuluvat elämään, kun on hypermobiliteettioireyhtymä. Yleensä ne minulla kuitenkin oireilevat nivelissä, kuten ranteissa, varpaissa, sormissa, kyynärpäässä... Nyt tietysti on olkapäässä tulehdusta, eikä tulehdusta näy keskellä olkavartta. Tämän hoidon kanssa menneään nyt seuraava viikko ja toivotaan, että se sillä tokenee. Tai ainakin menee parempaan päin, jos ei kokonaan häviä.

Sain myös ikävikseni tällä viikolla kuulla, että PhysioPilatekseni loppuu. Olen joka kesä ottanut yksilötunteja PhysioPilateksessa talven ryhmätuntien lisäksi, ja nyt olenkin ihan tuuliajolla, mitä tehdä asian kanssa. Pitäisi varmasti kesällä aktivoitua kyselemään eri firmoista, onko heillä tunteja, missä niitä on ja kuinka asia heilllä toimii. Aina tietysti pitää myös kysellä onko heillä kokemusta yliliikkuvien potilaiden käsittelystä tai halua opetella asiaa kanssani. Tavallinen pilatekseni jatkuu normaalisti syksyllä, mutta siinäkin on kesätauko.

Tällä hetkellä olen ikään kuin odottavassa tilassa kaiken suhteen. Se on minulle rasittavaa, sillä tykkään ratkoa ongelmat heti ja olen tosi kärsimätön vain odottamaan. Nyt se on kuitenkin ainoa vaihtoehto. Yritän myös keksiä itselleni tekemistä, missä käteeni ei kohdistu rasitusta.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Autismi, ADHD ja hypermobiliteetti

The Ehlers-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa oli myös kaksi mielenkiintoista luentoa neurodiversiteetistä. Vaikka luennoissa ei tullutkaan mitään erityistä tietoa siitä liittyvätkö autismi ja hypermobiliteetti tai ADHD ja hypermobiliteetti toisiinsa, lääkäreillä oli mielenkiintoisia huomioita asioista. Dr. Carolina Baeza-Velasco kerhoi kuinka sekä yliliikkuvuusoireyhtymissä että autismissa on monia samanlaisia oireita. Lista oli pitkä motorisista oireista ja uniongelmista heikentyneeseen asentotuntoon sekä ruoansulatusongelmiin.  Hän kertoi tutkimuksesta, jossa oli tutkittu keskushermoston poikkeavuuksia EDS-potilailla. Siinä huomattiin, että EDS-potilailla löydettiin samanlaisia poikkeavuuksia kuin autismin kirjon sairauksissa mm. tunteiden säätelyn, kognitiivisen kivunhallinnan ja alueilla aivoissa. Nämä alueet säätelevät tunnesignaaleja ja sosiaalisia signaaleja. Molempien sairausryhmien potilailta on myös löydetty aivojen heterotopiaa eli aivojen harmaan aineen ...

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...

Puutunut kieli

Kaikkea sitä voikin käydä! Minulla on vasen puoli kielestä puutunut. Pari viikkoa sitten poskihampaasta irtosi iso paikka ja jouduin hammaslääkäriin. Pelkäsin, että hammas joudutaan juurihoitamaan, sillä minäkin näin lohjenneen palan takaa hammasjuuren kuultava hampaan läpi.  Hammas ei onneksi kuitenkaan ollut kipeä. Lähinnä terävä reuna hankasi poskeen ja pelkäsin hampaan murtuvan lisää. Kaikeksi onneksi juurihoitoa ei vielä tarvittu, vaan paikkaus riitti. Lähellä kuulemma ollaan kuitenkin, sillä vanhan paikan alle oli tullut uutta reikää. Mä pelkään hammaslääkärissä, vaikka näin aikuisena käynnit on olleet ihan siedettäviä ja lääkärit mukavia. Lapsuuden hammaslääkäritraumat kulkevat kuitenkin mukana. Sen takia haluan aina puudutteen, kun porataan ja uusille hammaslääkäreille muistan kertoa, että puutumisessa kestää. Tälläkin kertaa uusi lääkäri kurkkasi suuhun sen verran, että juu, korjattava on ja laittoi puudutteen ennen kuin alkoi valmistella muuten asiaa. Tällä kertaa puudute...