Siirry pääsisältöön

Etikettiä etsimässä

Paksunnosta kynään.
Nyt kun käytän painehanskoja joka päivä töissä, on eteen tullut aivan uusi asia, mitä en ole tullut aiemmin ajatelleeksi - kätteleminen. Yhtäkkiä tajusin, että kuinkakohan epäkohtelias olen, kun kättelen ihmisiä hansikkaat kädessä. Piti oikein etsiä etikettioppaasta tietoa, että onko ok kätellä hanskat kädessä. Ohje menee seuraavasti:
  • Nainen saa kätellä miehiä hansikkaat kädessä.
  • Nainen saa kätellä naista hansikkaat kädessä vain, jos toisellakin naisella on hanskat.
  • Jos toisella naisella ei ole hansikkaita, pitää kättelykädestä ottaa hansikas pois kättelyn ajaksi.
Nytpä tiedän. Tosin painehansikkaita ei aina ole kovin helppo ottaa hetkeksi kädestä pois. Nyt olen kyllä ronskisti vaan kätellyt kaikkia hansikkaat kädessä. Sormituet otan yleensä pois, kun menen tapaamaan ihmisiä, mutta joskus menen suoraan omalta työpisteeltä palaveriin, jossa onkin uusia ihmisiä, joita kätellään. Silloin ovat sormituetkin paikoillaan.

Eipä tämä niin vakavaa tietenkään ole, mutta tuli vaan mieleen. Kätellessä toinen varmasti huomaa, että on hansikkaat käsissä.

Kynänpaksunnos käytössä. 
Hain tänään Respectasta sinne tilaamaani paksunnosta. Se on vaahtomuoviputkea, jossa on keskellä reikä. Sain sitä pätkän toimintaterapeutilta kynään varten ja sitä hetken testattuani päädyin ostamaan sitä lisää. Metrin pätkän hankin Respectasta.

Toimintaterapeutilta saamani pätkä päätyi tavalliseen kuulakärkikynään. Sillä kirjoittaminen on nyt paljon helpompaa, ja jaksan kirjoittaa sillä puristamatta ja painamatta kynää yhtä paljon kuin aiemmin. Olen viime ajat kirjoittanut Frixion-kynillä tai geelikynillä, sillä niistä on helpompi pitää kiinni ja muste juoksee helposti kynää painamatta. Niiden muste kuitenkin loppuu todella nopeasti, varsinkin kun kirjoitan pitkiä tekstejä käsin, kuten kirjeitä. Nyt askartelen työpaikallakin kynään paksunnoksen.

Viime viikot on niskojani ja hartioitani avattu fysioterapiassa. Fyssarini hieroo ihanasti myös kallon ja korvat, sillä kalvojen jumit kattavat koko pään. Ensimmäisten kertojen jälkeen jumit tulivat takaisin hyvin äkkiä, mutta nyt tulokset alkavat pysyä. Varmasti niska ja hartiat tarvitsevat käsittelyä seuraavillakin kerroilla ja yleensäkin niskani hoitoa myös jatkossa, sillä lihakset rasittuvat kovin helposti.

Viime fyssarikäynnillä pistettiin taas rankakin kuosiin. Se oli jumissa joka puolelta. Jumeja avattiin rintarangasta, kaulasta ja lannerangasta. Ihan erilainen tunne, kun kaikki ovat paikoillaan ja liikkuvat oikein. Lisäksi käsiteltiin kämmeniä, joissa kämmenluut olivat juuttuneet ranneluiden kanssa yhteen. Fyssari irroitteli niitä toisistaan ja kämmenien kiristävä tunne katosi. Jänniin paikkoihin sitä voi tulla jumeja... :D
Tunnisteet:

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai osittaisen sijoiltaanmenon sattuessa?

Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen  Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja osittaisista sijoiltaanmenoista. Hän piti esityksensä syyskuussa 2017 EDS Learning Conferencessa Las Vegasissa. Olen alle referoinut videon sisällön suomeksi. Kirjoitusvirheet ja väärinymmärrykset ovat kokonaan minun. Ohjeet ja mielipiteet ovat kuitenkin Jason Parryn videollaan antamia eivätkä omiani. Voit katsoa ja kuunnella englanninkielisen esityksen yläpuolella tai sivun lopussa olevasta linkistä. Dislokaatio, subluksaatio ja niiden syyt Dislokaatio eli sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel tulee kokonaan pois nivelkuopasta. Hoitohenkilökunnan ja sinun itsesi on erittäin helppo huomata sijoiltaanmeno eikä siitä ole epäilystä. Se on helppo huomata myös silmämääräisesti. Subluksaatio eli osittainen sijoiltaanmeno tarkoittaa sitä, että nivel ei tule kokonaan ulos nivelkuopasta vaan liikkuu tai luiskahtaa osittain nivelkuopan ...
Lue lisää

Puutunut kieli

Kaikkea sitä voikin käydä! Minulla on vasen puoli kielestä puutunut. Pari viikkoa sitten poskihampaasta irtosi iso paikka ja jouduin hammaslääkäriin. Pelkäsin, että hammas joudutaan juurihoitamaan, sillä minäkin näin lohjenneen palan takaa hammasjuuren kuultava hampaan läpi.  Hammas ei onneksi kuitenkaan ollut kipeä. Lähinnä terävä reuna hankasi poskeen ja pelkäsin hampaan murtuvan lisää. Kaikeksi onneksi juurihoitoa ei vielä tarvittu, vaan paikkaus riitti. Lähellä kuulemma ollaan kuitenkin, sillä vanhan paikan alle oli tullut uutta reikää. Mä pelkään hammaslääkärissä, vaikka näin aikuisena käynnit on olleet ihan siedettäviä ja lääkärit mukavia. Lapsuuden hammaslääkäritraumat kulkevat kuitenkin mukana. Sen takia haluan aina puudutteen, kun porataan ja uusille hammaslääkäreille muistan kertoa, että puutumisessa kestää. Tälläkin kertaa uusi lääkäri kurkkasi suuhun sen verran, että juu, korjattava on ja laittoi puudutteen ennen kuin alkoi valmistella muuten asiaa. Tällä kertaa puudute...
Lue lisää

Autonominen hermostoni on sekaisin

Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että joku teksti pitäisi saada aikaiseksi näistä autonomisen hermoston ongelmista. Sen mitä olen muiden kirjoituksia lueskellut, tuntuvat POTS-oireet olevan aika tavallisia autonomisen hermoston oireita meillä, jotka kärsimme hypermobiliteettisyndroomasta tai Ehlers-Danlosin hypermobiilityypistä. POTS-oireilla tarkoitetaan poikkeuksellisen suurta syketason nousua seisomaan noustessa ja aivojen verensaannin vaihtelua. Ne voivat vaikeina olla hyvinkin paljon elämää rajoittavia. Minun ongelmani on kuitenkin adrenaliini. Tarkemmin sen aiheuttamat reaktiot elimistössäni. Adrenaalinin vaihtelut voivat edesauttaa kroonisen väsymysoireyhtymän syntymistä, mutta minun ongelmani liittyy adrenaalinihyökyihin ja stressin käsittelyyn. Ensi kertaa tajusin, että tämä minulla lapsesta asti ollut vaiva, voisi liittyä hypermobiliteettisyndroomaan, kun luin Alan Pocinkin kirjoittaman artikkelin Joint hypermobility and Joint hypermobility syndrome . Myöhemmin kun kä...
Lue lisää